大学心理咨询中心

大学心理咨询中心
紫薇厅
865-251-2217
周一 - 周五,上午8:00 - 下午5:00

  • 期间秋季和春季学期打开;在夏天有限
  • 限于晚上的时间预约
  • 关闭和基于菊的校历安排有限

高校心理咨询中心致力于培养专业治疗师为他们服务betway|必威体育和周围的社区。咨询中心的存在是为了提供一个广泛的预防,治疗和发育咨询服务。我们的首要目标是提供可访问的优质护理服务,以客户就是尊重这个人的家人和亲人,语言,文化,种族,性别,精神和身份作为性存在的。

无论您是关注时间管理,人际冲突,或计划你的未来,生活方式的转变可能很难独自航行。大学咨询中心(UCC),坐落于紫薇厅,提供个性化的辅导 不收取任何费用的学生 同时确保所有事项严格保密。持牌顾问,预授权的辅导员和研究生培养谁被授权的临床导师的精心指导下,提供咨询服务。在UCC辅导员进行培训,以道德信仰融入帮助进程,并欢迎机会去探索与谁愿意这样做的所有客户端这一领域。

 

提供的服务

The UCC will continue to provide remote services to students via videoconferencing throughout the semester. Telehealth services are provided through a HIPAA-secure version of Zoom. 组 services & opportunities will be provided in a face-to-face, socially distanced setting, similar to academic classes.

  • 简短的个体化治疗,会话的数量确定单独根据临床需要和你的顾问的评估
  • 团体治疗,提供小群的环境中解决具体问题和构建健康,弹性和应对技巧
  • 夫妻,婚前和家庭治疗,心理咨询师的受训 准备/充实 婚前和婚姻富集。
  • 学生需要持续治疗或治疗超出了上岛咖啡可以提供的范围将在社区协调资源校外获得援助。 UCC的临床工作人员保留客户或潜在客户参考其他服务提供者在必要时正确的。
  • 点击这里 信息必威体育危机服务。

上岛咖啡工作在有限的基础上,社区的客户端;拨打865-251-2217,询问当前开口。

入门

预约,欢迎前来紫薇厅上午8:00之间 - 下午5:00周一 - 周五。你会被要求提供一般的联系信息,并完成进气形式。进气形式必须全部完成之前,我们可以为您分配一个辅导员。

如果您无法前来UCC因病或covid-19检疫/隔离,请拨打865-251-2217服务注册。如果我们无法接听您的电话马上,请留言您的姓名和电话号码,以便我们与您联系。

  • 请预计要花10-15分钟才能完成的过程在办公室。
  • 离职后,您会收到一封电子邮件,告知登录到客户端门户,并完成你的摄入量形式。检查您的垃圾邮件/垃圾邮件文件夹如果邮件不显示的时候了。
  • 您的信息保密;前台将协助您登记服务,但没有访问您的私人信息。
  • 辅导员会于7天内与您联系安排进行初步评估。查找电子邮件或电话。你的摄入量表格必须完整填写,以预约。
  • 随意看看我们 常见问题解答 之前预约。

磋商
一个UCC顾问将与大家见面,以评估和讨论,以确定最佳的治疗建议咨询你的理由。通过在治疗开始评估每一个客户,我们希望找出你和你的辅导员之间的良好配合,以及确定具体的服务到您的需求。这些选项可以包括以下的任何组合:每周或每两周个人咨询,团体咨询,其他基于组的干预,例如车间,或可能是转诊到替代校外提供商。您的咨询期间,顾问可能不一样的,你被分配到正在进行的服务顾问。

点击这里 有关其他信息,远程医疗服务。

远程医疗服务

远程医疗服务的过程中遵循相同的过程,在对人服务。与UCC您的咨询期间,辅导员将评估远程医疗的适当性的会议和讨论您的任何问题或疑虑。远程医疗会议将通过变焦的HIPAA安全版本举行。您的顾问将通过客户端门户发送您的接入链路的会话。为了参加远程医疗会议上,你将需要:

  • 可以连接到互联网的设备;该设备应该有一个摄像头,麦克风和扬声器。
  • 连接到安全网络(密码保护,而不是一个公共网络)
  • 无中断的私人位置

看看这些有用的指南:
客户端门户注册
技术中断的提示
提示,以提高你的远程医疗服务

服务组

“大家都比较相似,我的朋友们,比我们相差极大。” - 马娅·安杰卢

小组辅导和讲习班提供betway|必威体育的学生机会来了解心理健康和健康,以及经验的愈合和生长过程中的连接和社区的力量。在UCC提供各种主题的整个秋季和春季学期多个组。群体在数量和最后50分钟左右一般限制。大多数群体有资格获得小团体教堂的功劳。

团体是一个伟大的介绍辅导经历,并提供个别辅导内更多的支持和资源。 UCC集团寻求健康的地址主题,应对和复原能力都基本组件的任何个人辅导经验。

保密
提供高质量的护理,保护您的隐私是小组主持人的首要问题。而组将仍然较小,数目有限,创造一个安全的空间,人们可以分享个人信息,依靠每个参与者的能力,以保持彼此的隐私。参与者不应该讨论在组内共享的任何信息,并继续参与在保持机密性的能力而定。

组类型
组格式不同,以解决不断变化的需求,兴趣和舒适的学生水平。每个组将以下类别被指定:

  •  学习:团体,其主要提供心理教育和传授相关专题组的基本技能。参与者预计不会共享组内的任何个人的反馈和活动将是最小的。
  • 讨论:小组将重点更加深入的确定的专题,并提供机会相互啮合。参与者被鼓励分享想法和反馈讨论的话题,并欢迎分享彼此的一般经验。
  •  分享到:这些群体集中在特定主题和创建方便,以促进和支持跨连接共享的参与者和处理。而该组中更加开放,鼓励和必要的组经验,没有参与者将被要求份额超出了他们的舒适度。一旦组开始,这些组将不再接受新的参与者。

下跌2020组 - 20年8月31日开始
大多数基团仅限于8-10人参加,但UCC将寻求提供基于特定集团利益的机会。组长达50分钟,除非另有说明。

类型 描述
健康车间(周一,11:00 A.M。;室TBA) 学习 您是否想开始或刷上一些健康的生活习惯,本次研讨会的重点是信息和提示,以从整体的角度改善你的情绪和心理健康。主题包括增加弹性,识别健康的应对技巧,建立支持系统,等等。 在此注册.
Mindfulness & Meditation (Mondays, 12:30-1:00 p.m., Room TBA) 学习 学习专注你的心在当下的新途径。你将被引入的冥想和实践的几个专注和放松练习的原则。冥想技能已显示出改善的焦点,压力和睡眠,减少焦虑和抑郁。 在此注册.
压力破坏者(星期二,上午9:00,房间TBA) 谈论 你觉得焦虑和压力得到最好的吗?学会识别压力的管理它的影响,它正试图告诉你,和战略。 在UCC注册。 
管理焦虑(有限空间;星期二,时间和空间TBA) 分享 大学是兴奋和发展的同时也带来了很多挑战。在这个季节,我们不想恐惧或焦虑在你的旅途独特的方式来获得。这个小组将审查与应激应对的有益途径,同时为客户提供的支持和鼓励集团内部,提醒你,你并不孤单。 *这是一个封闭的群体,一旦开始,没有额外的参与者将被添加。在UCC注册。
建筑弹性(星期三,上​​午9:00,房间TBA) 谈论 弹性涉及到从困境中快速恢复的能力。来学习,不仅是预防性的基本战略,同时也将帮助你“反弹”更快,用更少的负面影响。 在UCC注册。
健康车间(星期四,上午9:00,房间TBA) 学习 您是否想开始或刷上一些健康的生活习惯,本次研讨会的重点是信息和提示,以从整体的角度改善你的情绪和心理健康。主题包括增加弹性,识别健康的应对技巧,建立支持系统,等等。 在此注册.
容忍不确定性(星期五,上午9:00,房间TBA) 谈论 作为人类,我们往往喜欢稳定,一致性和控制的一般意义。一次又一次,但是,我们发现自己遇到低潮和压力和干扰的流​​动。我们将一起通过接受我们的感情和对蓬勃发展的开发更适应战略走向如何生活在未知之中工作。 在UCC注册。
第一次出国(限于篇幅,星期五,上午9时00分,房间TBA) 分享 只有女人。 导航大学的第一学期既有跌宕起伏;这个小组将专注于连接和相互支持,通过这个令人兴奋的过渡。主题将包括压力管理,adusting该学院设置,导航的关系,并通过与会者确定其他主题。 *这是一个封闭的群体,一旦开始没有额外的参与者将被添加。在UCC注册。

 

危机服务

在学生时代可能会遇到更迫切遇险需要更直接与人交谈。情况可能包括无法保持自己的身体安全,威胁要伤害自己或他人,最近的性侵犯或人身攻击,最近的损失所爱的人,看到或听到的东西都是不存在,或无法控制的恐慌与无法平静自己。

如果你正在经历一场危机:

  • 在正常营业时间,周一至周五8:00 a.m.-下午5:00,请到UCC寻求帮助。
  • Evenings & Weekends:
    • 建立UCC的客户应该访问由他们的辅导员在辅导开始提供危机的资源。
    • 客户和betway|必威体育的学生应该接触到他们的RA或居民董事。

如果您遇到自杀的想法或感觉你是无法维护自己的安全,请致电865-539-2409海伦·罗斯麦克纳布的流动危机热线。

额外的资源包括:

国家自杀预防生命线
1-800-273-8255

东田纳西热线性侵中心
865-522-7273

国家性侵犯热线
1-800-868-4673,在线聊天: rainn.org
24/7电话,聊天,过去和现在的性创伤。

特雷弗生命线LGBTQ +
1-866-488-7386
文字特雷弗到678678
在线聊天

人际关系/家庭暴力
1-800-799-7233
在线聊天

常见问题解答

员工

艾米莉·艾森哈特,文学硕士,LPC-mhsp,lmft,BC-TMH
Director of Clinical Services & 临床主管

阿什利·伯格曼,文学硕士,lmft,BC-TMH
员工 Therapist & 临床主管

唐纳德bohannon博士
临床主管

皮特康明斯,教育学博士,lmft
aamft批准的临床主管

克里斯泰尔黑德利,博士,LPC-mhsp,ACS,RPT-S,BC-TMH
临床主管

carletta smelcer,教育学博士,LPC-mhsp
员工 Therapist & 临床主管

乔迪·米勒,教育硕士
办公室主管

治疗:

雅各布钱德勒,学士学位
艾玛卧地不起,学士学位
伊丽莎白·麦基,学士学位
坂小川,学士学位
克里斯蒂娜·皮肯斯,学士学位
阿里priano,学士学位
杰西卡dayle斯图尔特,学士学位
德莱尼纽约,学士学位

LPC-mhsp - 持牌专业辅导员,心理健康服务提供商
lmft - 许可的婚姻和家庭治疗师
ACS - 批准的临床主管
BC-TMH - 板认证的telemental健康
RPT-S - 注册游戏治疗师,监督员
aamft - 婚姻和家庭治疗师协会

资源

热线

国家自杀预防生命线
1-800-273-8255

东田纳西热线性侵中心
865-522-7273

国家性侵犯热线
1-800-868-4673
在线聊天: rainn.org

特雷弗生命线LGBTQ +
1-866-488-7386
文字特雷弗到678678
在线聊天: 该项目特雷弗

人际关系/家庭暴力
1-800-799-7233
在线聊天: 热线

校园资源

一般的精神卫生资源

在开始的对话:大学生,你的心理健康
helpyourselfhelpothers:免费,保密的网上筛选
高校心理健康
高校心理健康ulifeline在线资源
JED基础:自杀预防资源
MY3应用:帮助识别,suppport和自杀想法的时代做准备
平静的伤害应用:有助于抵抗的冲动,自伤
griefshare:在导航的损失支持小群体环境所爱的人
庆祝恢复:门徒的人需要的伤害支持,挂断,或成瘾
参孙社会:性纯洁组男性
设防:应用程序,以帮助减少使用色情
startyourrecovery.org:在物质滥用和局部治疗和支持团体的信息
rehabspot.com:必威体育网瘾和治疗方案的信息
学术技巧
进食障碍
情感和心理创伤
思维转变CBT:应用与交互工具,以帮助缓解心理健康困扰

放松和正念

引导冥想
简单地:放松和存在引导冥想
冷静:应用程序的睡眠,冥想和放松,以减轻压力
顶空:应用冥想
呼吸:应用程序,帮助你放松,专注于你的呼吸
放松的旋律:应用程序,以帮助改善睡眠
停止,呼吸,思考:应用短正念活动
放松训练演习

教师/人力资源

大学时代是在学生的生活中占有重要而独特的时间,可导致巨大的增长和发展,以及显著的压力。这是连传统的和非传统的学生,由不同的文化体验和生活阶段的betway|必威体育的社会中更真实。经常教职员工是“前线”,在观察窘迫的初步迹象,并可能不得不把学生相应的资源的独特机会。

满意度调查

您的反馈意见对我们很重要!请花几分钟的时间来完成 UCC满意度调查.

您还可以发送您的反馈和/或顾虑:
艾米莉·艾森哈特,LPC-mhsp,lmft,临床服务总监
865-251-2163